Συνεχίζει να «δαγκώνει» με ΕΣΠΑ - μαϊμού στο Υγείας ο Μουστόγιαννης!
Οι απαντήσεις που δίνει η Κύπρος για την υπόθεση του «Predator»
Η αγωγή - μαμούθ (1.700.000 ευρώ) της οικογένειας Παντελίδη στην περιφέρεια Αττικής
Ανοιχτές Υποθέσεις: Αγωγή 1,7 εκ. ευρώ της οικογένειας Παντελίδη εναντίον της Περιφέρειας
Πρόστιμα σχεδόν μισού εκατ. και «μπλόκο» σε δεκάδες οικοδομές και εργοτάξια μετά από παραβάσεις που διαπίστωσε η επιθεώρηση εργασίας
Θεσσαλονίκη: Σύλληψη 37χρονου φυγόποινου για παράνομο τζόγο
Θεσσαλονίκη: Τετράωρη στάση εργασίας προανήγγειλαν για αύριο (26/4) οι εργαζόμενοι στον ΟΑΣΘ
Περιστέρι: Κατασχέθηκαν κροτίδες που εντοπίστηκαν σε περίπτερο – Συνελήφθη ο ιδιοκτήτης
Η σπαρακτική ανάρτηση του Γιάννη Καλλιάνου μετά τον θάνατο του πατέρα του: «Έκανα ό,τι μπορούσα, σήκωσα τη γη ανάποδα. Δεν τα κατάφερα. Σου ζητώ συγγνώμη»
Π. Μαρινάκης: Μακάρι να αποκτήσει ο τόπος αντιπολίτευση που αναφέρεται σε κοστολογημένα προγράμματα
ΝΔ: Σε ένα κανονικό κόμμα, ο κ. Κασσελάκης θα είχε ήδη διαγραφεί
ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ για την έκθεση της Eurostat
Χ. Θεοχάρης: Από 1/5 ενεργοποιούνται τα τέλη κυκλοφορίας με τον μήνα – Έρχεται ρύθμιση για τις προμήθειες των τραπεζών στους επαγγελματίες
Προχωρά η κατασκευή του έργου Ηλεκτροπαραγωγή Αλεξανδρούπολης
Συντάξεις Μαΐου 2024: Ξεκίνησαν οι πληρωμές
Φορολογικές δηλώσεις: Στο ΦΕΚ το βασικό έντυπο Ε1 – Οι «καυτοί» κωδικοί για τους ελεύθερους επαγγελματίες
Η επόμενη πανδημία είναι πιθανό να προκληθεί από τον ιό της γρίπης, προειδοποιούν οι επιστήμονες
Ο κορωνοϊός συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσα φλεγμονώδη ρευματικά νοσήματα
«Ιοί ζόμπι»: Τι είναι, πού ζουν και γιατί οι επιστήμονες προειδοποιούν για νέα πανδημική απειλή
Κινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν μεταλλαγμένο στέλεχος κορονοϊού με 100% θνησιμότητα σε πειραματόζωα
Το ανώτατο δικαστήριο στη Νέα Υόρκη ακύρωσε την καταδίκη του Χάρβεϊ Γουαϊνστάιν
Σίδνεϋ: Ένας Βετεράνος Ελληνοκύπριος 103 ετών επικεφαλής της παρέλασης των ANZAC
Η Χαμάς προτίθεται να παραδώσει τα όπλα σε αντάλλαγμα μιας λύσης δύο κρατών
Ρωσία: Εάν εγκατασταθούν πυρηνικά στην Πολωνία θα γίνουν στόχος μας
Live:
Έκαναν οι πρώτες ρυτίδες την εμφάνισή τους; Ξύπνησες το πρωί και μόλις κοιτάχτηκες στο καθρέφτη, αντίκρισες ρυτίδες στο πρόσωπο. Υπάρχει λύση. Βάλε τώρα στη διατροφή σου τις παρακάτω τροφές και δες ξανά τη λάμψη και την ομορφιά στο πρόσωπό σου.
1. Ένα καρότο ποτέ δε βλάπτει!Τριμμένο σε σαλάτα, τεμαχισμένο σε φαγητά με λαχανικά, ακόμη και σε χυμό, πρέπει να υπάρχει σε καθημερινή βάση στο μενού σου λόγω των καροτένιων που περιέχει, των σημαντικότερων ουσιών που τρέφουν την επιδερμίδα.
2. Τα έμαθες για το σπανάκι;Το αγαπημένο λαχανικό του Ποπάι πρέπει να γίνει συστατικό και της δικής σου διατροφής: το φρέσκο σου παρέχει περισσότερα καροτένια από οποιοδήποτε άλλο φυλλώδες λαχανικό.
3. Αγάπησε το μπρόκολο!Το πράσινο ανθακραμβοειδές παρέχει έναν εξαιρετικό συνδυασμών αντιοξειδωτικών, βιταμίνης C, φολικού οξέος, σεληνίου και άλλων ουσιών με ιδιαίτερα ευεργετική δράση στους ιστούς του δέρματος.
4. Ξεκίνα τη μέρα με κουάκερ!Είναι πλούσια πηγή βιοτίνης, ουσίας που προλαμβάνει πολλές δερματικές διαταραχές. Από την άλλη, δρα αντιοξειδωτικά και ωφελεί έμμεσα στην υγεία της επιδερμίδας καθώς συμβάλλει στην καλή πέψη, εξασφαλίζοντας καλύτερη λειτουργία στομάχου και εντέρου, ώστε ο οργανισμός να αποβάλλει πιο εύκολα τις τοξίνες και όλα τα «απόβλητα» των τροφών.
5. Πες ναι στα φρούτα, τις φρουτοσαλάτες, τους χυμούς!Σχεδόν όλα τα φρούτα περιέχουν, σε μικρότερες ή μεγαλύτερες ποσότητες, ξεχωριστά ή σε συνδυασμό, τα συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγεία της επιδερμίδας: αντιοξειδωτικές βιταμίνες C, A και E, φυλικό οξύ, φυτικές ίνες.
6. Βάλε ένα αβοκάντο στη σαλάτα σου!Ο πεντανόστιμος καρπός, που στις νότιες χώρες ονομάζεται «αφρικανικό βούτυρο», περιέχει τη βιταμίνη Β6, εξαιρετικά σημαντική για τη «συντήρηση» της επιδερμίδας, ενώ τα λιπαρά του τρέφουν και συμβάλλουν στην ελαστικότητα του δέρματος.
7. Λιπαρά ψάρια κάθε εβδομάδα!Η γνωστή χολιγουντιανή «δίαιτα του σολομού» έχει υποστηρικτές ακόμη και ανάμεσα σε σοβαρούς επιστήμονες: όπως και όλα τα λιπαρά ψάρια, χάρη στα Ω-3 λιπαρά, έχει καταπληκτική επίδραση στην επιδερμίδα βελτιώνοντας την ελαστικότητά της.
© Copyright - Ereportaz | Privacy Policy | ToS | Contact
