17:22 Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024
eReportaz

Live:

Θέλετε γρήγορη αλλαγή στο σώμα σας; Δοκιμάστε την άσκηση της σανίδας

Θέλετε γρήγορη αλλαγή στο σώμα σας; Δοκιμάστε την άσκηση της σανίδας

Η άσκηση της σανίδας (plank) είναι μια άσκηση για διαμόρφωση του σώματος που δεν πρόκειται να φύγει ποτέ από την μόδα. Είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε. Γιατί;Γιατί δεν απαιτεί πολλά να ξοδέψετε για αυτήν και σας προσφέρει την ευκαιρία να πετύχετε πραγματικά α…

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Ροή Ειδήσεων

Διαβάστε ακόμη

Top News

   

Kάνε εγγραφή στο newsletter eReportaz

Ενημερώσου πρώτος με τα τελευταία νέα στην Ελλάδα και στον κόσμο.

Συνδέσου μαζί μας