Συνεχίζει να «δαγκώνει» με ΕΣΠΑ - μαϊμού στο Υγείας ο Μουστόγιαννης!
Οι απαντήσεις που δίνει η Κύπρος για την υπόθεση του «Predator»
Η αγωγή - μαμούθ (1.700.000 ευρώ) της οικογένειας Παντελίδη στην περιφέρεια Αττικής
Ανοιχτές Υποθέσεις: Αγωγή 1,7 εκ. ευρώ της οικογένειας Παντελίδη εναντίον της Περιφέρειας
Γ. Αγγελοπούλου: Μύθος ότι η χώρα χρεοκόπησε από τους Ολυμπιακούς Αγώνες το 2004
Έγκλημα στον Έβρο: Νεκρά 47 ζώα της άγριας πανίδας από δηλητηριασμένα δολώματα
Κηφισιά: Συνέλαβαν 17χρονο που εμπορευόταν παράνομα βεγγαλικά και κροτίδες μέσω social media
Ένοπλη ληστεία σε διαγνωστικό κέντρο στην Καλλιθέα
Συνεχίζει να «δαγκώνει» με ΕΣΠΑ - μαϊμού στο Υγείας ο Μουστόγιαννης!
Δολοφονία Λυγγερίδη: Βαρύτατες κατηγορίες αποδίδει ο εισαγγελέας στους οπαδούς για τη δολοφονική επίθεση στον αστυνομικό
Δίκη Πισπιρίγκου: Κατέθεσαν σήμερα οι νοσηλεύτριες του νοσοκομείου Αγλαΐα Κυριακού
Στον εισαγγελέα οι συλληφθέντες για τη δολοφονία Λυγγερίδη (Βίντεο+Φωτό)
Γιάννης Καλλιάνος: Συντετριμμένος για την περιπέτεια υγείας του πατέρα του – «Σήμερα κόπηκε η μισή μου ζωή»
Βουλή: Υψηλοί τόνοι στην πρώτη συζήτηση για το νέο δικαστικό χάρτη
Opinion Poll: 18,1 μονάδες μπροστά η ΝΔ από τον ΣΥΡΙΖΑ - Η μάχη των σταυρών και οι εκπλήξεις
Νέα βίντεο Μητσοτάκη στο TikTok για την επιστολική ψήφο: «Με τη συμμετοχή σας στις εκλογές στηρίζεται τη Δημοκρατία»
Έως 64% φθηνότερο, σε σχέση με τα εναλλακτικά καύσιμα, το φυσικό αέριο
Όμιλος Intrakat: Επιστροφή στην κερδοφορία με EBITDA ύψους 16 εκατ. ευρώ και καθαρά κέρδη 3 εκατ. ευρώ
e-ΕΦΚΑ: Πότε καταβάλλεται το αδειοδωρόσημο Πάσχα 2024 σε εργατοτεχνίτες οικοδόμους
ΙΕΛΚΑ: Πώς θα γιορτάσουν τα ελληνικά νοικοκυριά το Πάσχα – Σταθερή η δαπάνη για αγορές στα 190 ευρώ ανά νοικοκυριό
Η επόμενη πανδημία είναι πιθανό να προκληθεί από τον ιό της γρίπης, προειδοποιούν οι επιστήμονες
Ο κορωνοϊός συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσα φλεγμονώδη ρευματικά νοσήματα
«Ιοί ζόμπι»: Τι είναι, πού ζουν και γιατί οι επιστήμονες προειδοποιούν για νέα πανδημική απειλή
Κινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν μεταλλαγμένο στέλεχος κορονοϊού με 100% θνησιμότητα σε πειραματόζωα
Live:
Βιταμίνη D: Γνωστή και ως η βιταμίνη του ήλιου, μιας και παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας. Κατά πόσο γνωρίζουμε όμως τα ωφέλη της και τι σχέση έχει με το αδυνάτισμα η βιταμίνη D;
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
Επιστημονικά δεν θεωρείται ακριβώς βιταμίνη, αλλά μία ορμόνη που παράγει το σώμα μας και πρέπει να μετατραπεί στην καλσιτριόλη. Πρόκειται για μία ουσία που παράγεται στους νεφρούς κι αποτελεί, όπως προαναφέραμε, ορμόνη για τον ανθρώπινο οργανισμό.
ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
-Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
-Ενδυναμώνει τα κόκαλα, συμβάλλοντας έτσι στην καλύτερη ανάπτυξη αλλά και στην αποφυγή της οστεοπόρωσης.
-Διευκολύνει την καλή απορρόφηση του ασβεστίου, πλεονέκτημα που συνδέεται με το παραπάνω.
-Προστατεύει τα δόντια κάνοντάς τα πιο γερά.
-Βοηθάει στην καλύτερη ψυχολογική διάθεση και κατά μία έννοια, προλαμβάνει διάφορες μορφές κατάθλιψης.
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Έχουν σχέση αυτά τα δύο; Άμεση όχι! Η έλλειψη όμως σε αυτήν τη βιταμίνη παρατηρείται κυρίως σε υπέρβαρους ανθρώπους, ένα στοιχείο που σίγουρα δεν πρέπει να παραβλέψουμε. Μελέτες δείχνουν πως ένα πολύ μικρό μέρος του εγκεφάλου ρυθμίζει την ορμονική λειτουργία και μεταξύ άλλων, μπορεί να ανιχνεύσει τα επίπεδα της D και βάσει αυτού να ανταποκριθεί ή όχι, αυξάνοντας το σημείο ρύθμισης του σωματικού βάρους καθώς και το συναίσθημα της πείνας. Σε κυτταρικό επίπεδο, η βιταμίνη D μπορεί ακόμη να αποτρέψει την ανάπτυξη και την ωρίμανση των λιποκυττάρων.
© Copyright - Ereportaz | Privacy Policy | ToS | Contact
