15:16 Τετάρτη 24 Απριλίου 2024
eReportaz

Live:

Πιο ευάλωτοι οι άνδρες στην κατάθλιψη

Πιο ευάλωτοι οι άνδρες στην κατάθλιψη

Ο σημερινός τρόπος ζωής που έχουμε υιοθετήσει με τις συνεχείς πιέσεις που ασκούνται σε όλες τις εκφάνσεις της καθημερινότητας, σε συνδυασμό με τις ολοένα αυξανόμενες δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε, ιδιαίτερα τη δύσκολη περίοδο της οικονομικής κρίσης, είναι δυνατό να μας οδηγήσουν στην κατάθλιψη.

Δεν υπάρχει άνθρωπος που έχει ανοσία στην κατάθλιψη, ούτε υφίσταται διακρίση στα φύλα, όπως τονίζουν οι ειδικοί.

Ορισμένοι παράγοντες, ωστόσο, όπως το οικογενειακό ιστορικό, το υπερβολικό άγχος, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή σοβαρές ασθένειες, μπορούν να σας κάνουν πιο ευάλωτους.

Η κατάθλιψη, ειδικά στους άντρες, είναι δυσκολότερο να αντιμετωπιστεί, αφού από τη φύση τους δεν εκφράζονται εύκολα. Αν, μάλιστα, δεν διαγνωστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε ολέθρια αποτελέσματα.

 

Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν:

– Νιώθετε αισθήματα απελπισίας και απαισιοδοξίας

– Έχετε αισθήματα ενοχής και ανικανότητας

– Έχετε χάσει το ενδιαφέρον για διασκέδαση και δραστηριότητες

– Νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια

– Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, ξεχνάτε πράγματα και αποφεύγετε να παίρνετε αποφάσεις

– Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή κοιμάστε υπερβολικά

– Το βάρος σας μεταβάλλεται αφύσικα γρήγορα

– Έχετε συνέχεια νευρικότητα και είστε ευερέθιστοι

Ροή Ειδήσεων

Διαβάστε ακόμη

Kάνε εγγραφή στο newsletter eReportaz

Ενημερώσου πρώτος με τα τελευταία νέα στην Ελλάδα και στον κόσμο.

Συνδέσου μαζί μας