Συνεχίζει να «δαγκώνει» με ΕΣΠΑ - μαϊμού στο Υγείας ο Μουστόγιαννης!
Οι απαντήσεις που δίνει η Κύπρος για την υπόθεση του «Predator»
Η αγωγή - μαμούθ (1.700.000 ευρώ) της οικογένειας Παντελίδη στην περιφέρεια Αττικής
Ανοιχτές Υποθέσεις: Αγωγή 1,7 εκ. ευρώ της οικογένειας Παντελίδη εναντίον της Περιφέρειας
Γ. Αγγελοπούλου: Μύθος ότι η χώρα χρεοκόπησε από τους Ολυμπιακούς Αγώνες το 2004
Έγκλημα στον Έβρο: Νεκρά 47 ζώα της άγριας πανίδας από δηλητηριασμένα δολώματα
Κηφισιά: Συνέλαβαν 17χρονο που εμπορευόταν παράνομα βεγγαλικά και κροτίδες μέσω social media
Ένοπλη ληστεία σε διαγνωστικό κέντρο στην Καλλιθέα
Συνεχίζει να «δαγκώνει» με ΕΣΠΑ - μαϊμού στο Υγείας ο Μουστόγιαννης!
Δολοφονία Λυγγερίδη: Βαρύτατες κατηγορίες αποδίδει ο εισαγγελέας στους οπαδούς για τη δολοφονική επίθεση στον αστυνομικό
Δίκη Πισπιρίγκου: Κατέθεσαν σήμερα οι νοσηλεύτριες του νοσοκομείου Αγλαΐα Κυριακού
Στον εισαγγελέα οι συλληφθέντες για τη δολοφονία Λυγγερίδη (Βίντεο+Φωτό)
Γιάννης Καλλιάνος: Συντετριμμένος για την περιπέτεια υγείας του πατέρα του – «Σήμερα κόπηκε η μισή μου ζωή»
Βουλή: Υψηλοί τόνοι στην πρώτη συζήτηση για το νέο δικαστικό χάρτη
Opinion Poll: 18,1 μονάδες μπροστά η ΝΔ από τον ΣΥΡΙΖΑ - Η μάχη των σταυρών και οι εκπλήξεις
Νέα βίντεο Μητσοτάκη στο TikTok για την επιστολική ψήφο: «Με τη συμμετοχή σας στις εκλογές στηρίζεται τη Δημοκρατία»
Έως 64% φθηνότερο, σε σχέση με τα εναλλακτικά καύσιμα, το φυσικό αέριο
Όμιλος Intrakat: Επιστροφή στην κερδοφορία με EBITDA ύψους 16 εκατ. ευρώ και καθαρά κέρδη 3 εκατ. ευρώ
e-ΕΦΚΑ: Πότε καταβάλλεται το αδειοδωρόσημο Πάσχα 2024 σε εργατοτεχνίτες οικοδόμους
ΙΕΛΚΑ: Πώς θα γιορτάσουν τα ελληνικά νοικοκυριά το Πάσχα – Σταθερή η δαπάνη για αγορές στα 190 ευρώ ανά νοικοκυριό
Η επόμενη πανδημία είναι πιθανό να προκληθεί από τον ιό της γρίπης, προειδοποιούν οι επιστήμονες
Ο κορωνοϊός συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσα φλεγμονώδη ρευματικά νοσήματα
«Ιοί ζόμπι»: Τι είναι, πού ζουν και γιατί οι επιστήμονες προειδοποιούν για νέα πανδημική απειλή
Κινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν μεταλλαγμένο στέλεχος κορονοϊού με 100% θνησιμότητα σε πειραματόζωα
Live:
Eκτός από πολύ γυμναστική, για να επιτευχθεί ο στόχος για τέλειο κορμί μέχρι το καλοκαίρι, απαιτείται και ειδική διατροφή. Ή τουλάχιστον εμπλουτισμός του διαιτολογίου με συστατικό που βοηθούν στη διατήρηση της φόρμας και την αποφυγή των φουσκωμάτων.
Ξεκινώντας από τα βασικά, και χωρίς να χρειαστεί να μπει κανείς σε διαδικασία στέρησης για κορμί φέτες μέχρι το καλοκαίρι πρέπει να ακολουθηθούν τα εξής βήματα:
Μαχαίρι στο junk food
Μικρότερα πιάτα για να… ξεγελάμε την πείνα
Άφθονο νερό όταν η πείνα χτυπά κόκκινο
Εγκράτεια στο φαγητό
Περπάτημα αντί για… πέσιμο με τα μούτρα στο φαγητό
Επίσης, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια και αντί να κόψει κανείς κάτι από τη διατροφή του μπορεί να ξυπνήσει το μεταβολισμό του απλώς ενσωματώνοντας στο διαιτολόγιό του τις παρακάτω τροφές:
Μαγνήσιο -Περιέχεται σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, φασόλια και καρπούς.
Βιταμίνη D -Περιέχεται σε ψάρια, αβγά και γαλακτοκομικά.
Προβιοτικά
Μύρτιλλα
© Copyright - Ereportaz | Privacy Policy | ToS | Contact
