Πυρετός ή δεκατά; Ποια η διαφορά και πότε να ανησυχήσετε

08/05/2025 12:27

Ο πυρετός είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που συναντάμε όταν το σώμα μας προσπαθεί να καταπολεμήσει μια λοίμωξη ή άλλη παθολογική κατάσταση.

Πολλές φορές, όμως, οι άνθρωποι μπερδεύουν τα “δεκατά” με τον “πυρετό”, χωρίς να γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ τους. Αυτό το άρθρο εξηγεί με απλό και κατανοητό τρόπο τι σημαίνουν αυτοί οι όροι, ποια είναι η φυσιολογική θερμοκρασία σώματος και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε.

Τι θεωρείται φυσιολογική θερμοκρασία σώματος;

Η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος κυμαίνεται γύρω στους 36,5°C έως 37,2°C, με μικρές διακυμάνσεις ανάλογα με την ώρα της ημέρας, τη δραστηριότητα, την ηλικία και τον τρόπο μέτρησης (στόμα, ορθό, μασχάλη, αυτί).

Τι είναι τα δεκατά;

Ο όρος “δεκατά” αναφέρεται σε μια ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία, η οποία κυμαίνεται συνήθως από 37,3°C έως 37,9°C. Τα δεκατά αποτελούν προειδοποιητικό σημάδι ότι κάτι δεν λειτουργεί φυσιολογικά στον οργανισμό, χωρίς όμως να φτάνουν στο επίπεδο του πυρετού. Συχνά συνοδεύουν ήπιες ιώσεις, αλλεργικές αντιδράσεις, συναισθηματική φόρτιση ή και σωματική κόπωση.

Τι είναι ο πυρετός;

Ο πυρετός ξεκινά όταν η θερμοκρασία του σώματος ξεπεράσει τους 38°C. Είναι μια άμυνα του οργανισμού ενάντια σε μικροοργανισμούς (ιοί, βακτήρια κ.λπ.), που προκαλούν λοιμώξεις. Μπορεί να συνοδεύεται από ρίγος, μυϊκούς πόνους, πονοκέφαλο, εφίδρωση και γενική αίσθηση αδιαθεσίας.

Ποιες είναι οι βασικές διαφορές μεταξύ πυρετού και δεκατιού;

Ο πυρετός και το δέκατα είναι δύο συχνές καταστάσεις που σχετίζονται με αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, όμως διαφέρουν σημαντικά μεταξύ τους, τόσο ως προς τη βαρύτητα όσο και ως προς τα συνοδευτικά συμπτώματα.

Το δεκατά χαρακτηρίζεται από ήπια άνοδο της θερμοκρασίας, συνήθως μεταξύ 37,3°C και 37,9°C. Συνδέεται συχνά με ήπια αδιαθεσία, ελαφρύ πονοκέφαλο ή κόπωση, και εμφανίζεται πολύ συχνά σε κοινές ιογενείς λοιμώξεις. Δεν προκαλεί έντονη δυσφορία και στις περισσότερες περιπτώσεις υποχωρεί μόνο με ξεκούραση και παρακολούθηση, χωρίς να απαιτείται φαρμακευτική αγωγή.

Αντίθετα, ο πυρετός είναι πιο σοβαρή αντίδραση του οργανισμού και εντοπίζεται όταν η θερμοκρασία του σώματος ξεπερνά τους 38°C. Συνοδεύεται συχνά από ρίγη, έντονη κόπωση, μυαλγίες ή εφίδρωση, και αποτελεί ένδειξη πιθανής λοίμωξης ή φλεγμονής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι συχνά απαραίτητη η φαρμακευτική αντιμετώπιση, ενώ απαιτείται και πιο στενή ιατρική παρακολούθηση.

Η σωστή αναγνώριση της διαφοράς είναι σημαντική για την έγκαιρη λήψη των κατάλληλων μέτρων..

Πότε πρέπει να ανησυχήσω;

Αν η θερμοκρασία παραμένει πάνω από 38°C για πάνω από 2 ημέρες
Αν εμφανιστούν συμπτώματα όπως δύσπνοια, σπασμοί, εξάνθημα, σύγχυση ή ανεξήγητος πόνος
Αν πρόκειται για βρέφος κάτω των 3 μηνών με θερμοκρασία >38°C
Αν το άτομο είναι ηλικιωμένο ή ανοσοκατεσταλμένο, ακόμα και τα δεκατά πρέπει να αξιολογούνται από γιατρό

Πώς αντιμετωπίζονται τα δεκατά και ο πυρετός;

Δεκατα: Συνήθως δεν απαιτούν φαρμακευτική αγωγή. Συνιστάται ξεκούραση, καλή ενυδάτωση, ελαφριά διατροφή και παρακολούθηση.
Πυρετός: Ανάλογα με την αιτία, μπορεί να χορηγηθούν αντιπυρετικά (παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη) ή αντιβιοτικά (μόνο με συνταγή γιατρού), καθώς και υποστηρικτικά μέτρα όπως δροσερές κομπρέσες.

Συμπέρασμα:

Τα δεκατά είναι μια ήπια αύξηση της θερμοκρασίας και συνήθως δεν υποδηλώνουν κάτι σοβαρό, ενώ ο πυρετός αποτελεί πιο σαφή ένδειξη ότι ο οργανισμός μάχεται ενάντια σε μια λοίμωξη ή άλλη παθολογική κατάσταση.

Η θερμομέτρηση και η παρακολούθηση της γενικής κατάστασης του ασθενούς είναι το “κλειδί” για την ορθή αντιμετώπιση.

Σε κάθε περίπτωση που υπάρχει αμφιβολία, η επικοινωνία με γιατρό είναι απαραίτητη.

Διαβάστε εδώ την για την ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία και πότε να ανησυχήσετε

ΣΧΕΤΙΚΑ