More

    Βάρη

    Δολοφονία στη Βάρη: «Κλειδί» το ταξίδι των γυναικών στην Αθήνα

    Τον εντοπισμό των εκτελεστών της μαφίας του Μαυροβουνίου, που διέπραξαν τη διπλή δολοφονία στην ταβέρνα της Βάρης, μέσω των σύγχρονων μέσων που έχουν στη...

    Αυθαιρεσία πολλών… αστέρων στη Βουλιαγμένη

    Τα έργα συνεχίζονται παρά το «στοπ» Πολεοδομίας και αρχαιολόγων!

    Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να ρίξετε την πίεσή σας

    Όσοι πάσχουν από υπέρταση, γνωρίζουν ότι η συστηματική αεροβική άσκηση, όπως το τζόκινγκ, η κολύμβηση, η ποδηλασία κ.ά. βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ελαττώνουν την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, οι πάσχοντες από υπέρταση έπρεπε να αποφεύγουν τις ασκήσεις με βάρη μετά από σχε... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

    ΕΚΤΑΚΤΟ: 15χρονος βρέθηκε νεκρός και βαριά κακοποιημένος στη Βάρη

    Νεκρός βρέθηκε ένας 15χρονος, από το Πακιστάν μέσα σε σπίτι στη Βάρη Αττικής. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο άτυχος ανήλικος κακοποιήθηκε βάναυσα σεξουαλικά χωρίς να μπορεί να...

    Βάρη ή αερόβια άσκηση;

    Έρευνες έχουν δείξει ότι τρία 20λεπτα προγράμματα με βάρη την εβδομάδα έχουν τα ίδια αποτελέσματα με ωριαία αερόβια προγράμματα 5 ημέρες την εβδομάδα. Η προπόνηση δύναμης με βάρη συμβάλλει περισσότερο στην απώλεια βάρους καθώς ο μεταβολισμός σας συνεχίζει να δουλεύει ακόμη και όταν ολοκληρώσετε τ... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

    Η γυμναστική ανακουφίζει από τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας

    Θεραπευτικό πρόγραμμα ασκήσεων με βάρη μπορεί να μειώσει τον πόνο και να βελτιώσει την λειτουργία των αρθρώσεων για τουλάχιστον δύο με έξι μήνες, στα άτομα που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα. Αξίζει να σημειωθεί ότι πέραν της μυϊκής ενδυνάμωσης, η χρήση αναλγητικών και η αντικατάσταση της πάσχουσας ά... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

    Δυσκολεύονται να μείνουν έγκυες οι γυναίκες που σηκώνουν βάρη

    Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα ρίχνει φως στα προβλήματα που δημιουργούν στις γυναίκες και στη δυνατότητα σύλληψης οι πολλές ώρες εργασίας και το σήκωμα βαρύ φορτίων.

    Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Όντρεϊ Γκάσκινς της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό επαγγελματικής και περιβαλλοντικής ιατρικής «Occupational and Environmental Medicine», σύμφωνα με το πρακτορείο Reuters μελέτησαν 1.739 νοσοκόμες που προσπαθούσαν να μείνουν έγκυες. Περίπου το ένα τρίτο δούλευαν τουλάχιστον 40 ώρες και το 40% έπ

    Έγκλημα στη Βάρη – Ομολόγησε ο δολοφόνος της 43χρονης

    Ένας 37χρονος από τη Βουλγαρία φέρεται να είναι ο δράστης της άγριας δολοφονίας της 43χρονης αργά χθες το βράδυ σε δρόμο της Βάρης. Η...

    Μέτοχος φαρμακαποθήκης ο «εγκέφαλος» της «βιομηχανίας» λαθραίων φαρμάκων στη Βάρη

    Μέτοχος φαρμακαποθήκης είναι ο ιδιοκτήτης της πολυτελούς οικίας στη Βάρη, στην οποία βρέθηκαν και κατασχέθηκαν 2.051 συσκευασίες 67 διαφορετικών ειδών φαρμάκων κάθε μορφής από...

    Εντοπίστηκαν ακόμη 950 κιλά σε αποθήκη στο Κορωπί και σε πλοίο στην Ελευσίνα (φωτο)

    Στην Εισαγγελία έχουν οδηγηθεί επίσης, άλλα τρία άτομα, μεταξύ των οποίων δύο Έλληνες, μία γυναίκα και ένας άνδρας. Η γυναίκα, 53 χρόνων, κάτοικος Αργυρούπολης,...