More

    συνήθειες

    Σαββατοκύριακο.Χρήσιμο ή βλαβερό για την υγεία σου;

    Επιτέλους ήρθε το σαββατοκύριακο,ευκαρία για ξεκούραση.Παρ' όλα αυτά, υπάρχουν συνήθειες που έχουμε όλοι μας, και μόλις αρχίζει η βδομάδα, αισθανόμαστε πιο κουρασμένοι και με...

    10 συνήθειες που προκαλούν ρυτίδες

    Όσο είμαστε νέες θεωρούμε δυστυχώς ότι θα παραμείνουμε και νέες με σκοπό να μην προσέχουμε τον εαυτό μας και να τον καταπονούμε συχνά. Αυτό...

    Το σταθερό πρόγραμμα ύπνου «όπλο» κατά της παχυσαρκίας των νέων

    Τη σημασία του προγράμματος στον ύπνο για τους έφηβους και τους νεαρούς ενήλικες, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια σε πρόσφατη μελέτη τους. Σύμφωνα με αυτή, το σταθερό πρόγραμμα ύπνου μπορεί να αποδειχθεί πιο καθοριστικό από τις επαρκείς ώρες ύπνου σε ό,τι αφο... Διαβάστε περισσότερα εδώ : isotimos.com

    Βρείτε την πραγματική ηλικία του οργανισμού σας! (τεστ)

    Η ηλικία του σώματος και του οργανισμού μας γενικότερα, δεν εξαρτάται αποκλειστικά από την ημερομηνία γέννησής μας, καθώς επηρεάζεται και από άλλους, εξωγενείς παράγοντες,...

    Δανοί επιστήμονες δίνουν λύση στην παιδική παχυσαρκία

    Με την παιδική παχυσαρκία να έχει εξελιχθεί σε «πανδημία» της σύγχρονης κοινωνίας, Δανοί επιστήμονες αποφάσισαν να «λάβουν τα μέτρα τους» για να αποτρέψουν τη...

    Από επαγγελματική εξουθένωση υποφέρουν οι γιατροί της Θεσσαλονίκης

    Από επαγγελματική εξουθένωση υποφέρει το 41,7% των νοσοκομειακών γιατρών της Θεσσαλονίκης, όπως προκύπτει από έρευνα με τίτλο «Επαγγελματική εξουθένωση γιατρών, φροντίδα υγείας και ασφάλεια...

    Τα λάθη πέντε φαινομενικά καλών συνηθειών!

    Πολλοί λένε πως δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από μια κακή συνήθεια που «κουβαλάμε» μαζί μας για πάντα. Υπάρχουν όμως και καλές συνήθειες που «κρύβουν»...

    Πώς να ζήσετε για πάντα!

    Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Με τη βοήθεια της επιστήμης και χάρη στην πρόοδο που έχει σημειωθεί στον τομέα της υγείας,...

    Δείτε τις τέσσερις συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων

    Όλοι οι άνθρωποι αναζητάμε την ευτυχία στη ζωή μας,ποιες συνήθειες όμως θα πρέπει να ξεκινήσουμε ώστε να γίνει αυτό πιο εύκολα εφικτό? Σύμφωνα με επιστημονικές...