More

    Φαγητό - Σελίδα 2

    Αυτή είναι η ώρα που δεν πρέπει να φας αν θες να χάσεις βάρος!

    Ενώ τις περισσότερες φορές επιρρίπτεις τις ευθύνες για την αυξομείωση που παρατηρείς στο βάρος σου σε παράγοντες, όπως οι κακές σου διατροφικές συνήθειες και η απουσία σωματικής άσκησης, μια νέα έρευνα έρχεται να υποστηρίξει, ότι το βιολογικό σου ρολόι είναι περισσότερο ένοχο για τη σιλουέτα σου... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

    Όλα τα μυστικά για το παραδοσιακό ψωμί!

    Είναι τεράστια η ιστορία του ψωμιού και δύσκολο να την εξιστορήσω. Μπορώ όμως, να σας δώσω κάποιες συμβουλές που πρέπει να γνωρίζετε και τις...

    Αλλάξτε τον τρόπο που τρώτε, συνιστούν οι επιστήμονες!

    Μια ζυγαριά, που μετρά όχι το βάρος του χρήστη αλλά το βάρος της τροφής που καταναλώνει, τη διάρκεια του γεύματος και τον ρυθμό πρόσληψης τροφής φιλοδοξεί να γίνει ένα «εργαλείο» για την πρόληψη της παχυσαρκίας. Επιστήμονες από την Ελλάδα και άλλες τέσσερις ευρωπαϊκές χώρες απαντούν ότι πίσω από... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

    Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει το μυαλό από την άνοια!

    Ακόμα ένα όφελος φαίνεται ότι αποκομίζουν όσοι φροντίζουν να τρώνε πολλά φυτικής προελεύσεως τρόφιμα και λιγοστά ζωικής. Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η ακολούθηση μιας παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής μπορεί να μειώνει κατά το ένα τρίτο τον κίνδυνο εκδηλώσεως άνοιας αργότερα στη ζωή. Η... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

    Σολομός: Θερμίδες και διατροφική αξία του πολύτιμου ψαριού!

    Παραδοσιακό φαγητό της κουζίνας των Σκανδιναβών και των Ρώσων και καπνιστή λιχουδιά για τους Σκωτσέζους, ο σολομός ξεπερνά τα τοπικά σύνορα και κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος στα τραπέζια πολλών χωρών ως ένα ιδιαίτερο έδεσμα. Ο σολομός έχει μεγάλη διατροφική αξία και ευεργετικές... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

    ΦΩΤΟ: Το χαλαρό φαγητό του Τάσου Γιαννίτση σε εστιατόριο των βορείων Προαστίων

    Ο καθηγητής και πρώην Υπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, Τάσος Γιαννίτσης εθεάθη σε πολύ γνωστό εστιατόριο των βορείων προαστίων όπου πήγε για το μεσημεριανό...

    Οι 5 τροφές που βελτιώνουν τη μνήμη σου!

    Αυτό που σερβίρεται στο πιάτο σου, δεν επιδρά μόνο στο βάρος και τη σωματική σου υγεία, αλλά και στο μυαλό σου εξίσου. Όλα αυτά είναι αλληλένδετα άλλωστε. Πέρα από ενέργεια και ενδυνάμωση του οργανισμού, κάποιες τροφές βελτιώνουν και τη μνήμη, προλαμβάνοντας μελλοντικές δυσλειτουργίες και... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

    Οι 4 τροφές που τρώνε όσοι ξεπερνάνε τα 100 σε πέντε γωνιές του πλανήτη!

    Υπάρχουν πέντε περιοχές στη Γη όπου το προσδόκιμο ζωής των κατοίκων τους φθάνει τα 100 χρόνια. Είναι οι λεγόμενες «Μπλε Ζώνες», όπως τουλάχιστον τις έχει...

    Το φαγητό που… έχει γίνει ανάρπαστο στο κέντρο της Αθήνας! (Φωτό)

    Μία πρωτοποριακή κίνηση έκανε η γνωστή αλυσίδα με το… κοινωνικό πρόσωπο, η “Σπιτική Κουζίνα”, κύριο χαρακτηριστικό της οποίας είναι ότι προσφέρει φρεσκομαγειρεμένο φαγητό μόνο από 2,90 ευρώ τη μερίδα! Δείτε τι εμπνεύστηκαν οι δημιουργοί της και έχει γίνει ανάρπαστο! Διαβάστε... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

    Μικρές συμβουλές για να τρώτε λιγότερο!

    Θέλετε να τρώτε λιγότερο για να χάσετε κιλά, αλλά τα βρίσκετε σκούρα; Οι πειρασμοί, οι περισπασμοί και οι παγίδες στην κουζίνα και το τραπέζι του φαγητού μπορούν να σας βάλουν δύσκολα, αλλά υπάρχουν, όπως διαβάζουμε στο in2life.gr, τρόποι να αποφύγετε τις κακοτοπιές. Διαβάστε περισσότερα στο... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

    Δε θα πιστεύετε πόσες χιλιάδες χρόνια πριν ξεκίνησε η καλλιέργεια του ρυζιού

    Η εξημέρωση και η καλλιέργεια του ρυζιού άρχισε πριν από χιλιάδες χρόνια στην Κίνα. Κινέζοι επιστήμονες χρονολόγησαν φυτόλιθους από ρύζι (Oryza saliva L.), που βρέθηκαν...

    Όσοι τρώνε συγκεντρωμένοι, χάνουν βάρος χωρίς καμία δίαιτα!

    Οι άνθρωποι που τρώνε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση, το κινητό τους, τη δουλειά τους ή ό,τι άλλο, μπορούν όχι μόνο να χάσουν κιλά, αλλά και να μην τα ξαναπάρουν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. Οι ερευνητές, όπως διαβάζουμε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, με επικεφαλής... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

    Βελτιώστε την υγεία σας με κράμνμπερι

    Ζούμε σε μία εποχή που όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να ακολουθήσουν μία υγιεινή διατροφή, αλλάζοντας τις καθημερινές τους συνήθειες. Σε αυτό το πλαίσιο στρέφονται συχνά πυκνά σε ένα ηλεκτρονικό φαρμακείο, όπου μπορούν να βρουν πολλά συμπληρώματα διατροφής σε συμφέρουσες τιμές.

    Ένας τομέας στον οποίο έχουν δώσει μεγαλύτερη προσοχή οι επιστήμονες τα τελευταία χρόνια, είναι τα φρούτα του δάσους, όπως το κράνμπερι. Ο μικρός καρπός με το πορφυρό χρώμα και τη γλυκόξινη γεύση είναι πλούσιος σε τανίνες, φλαβ

    Survivor: Ο ρόλος της Ειρήνης Παπαδοπούλου στο «παράνομο» φαγητό

    Η Ειρήνη Παπαδοπούλου απαντά στο περιοδικό People για τα φαγητό που έπαιρναν οι Διάσημοι του Survivor από τους ντόπιους και τη συμμετοχή που είχε...

    Οι φακές και η θρεπτικότητα τους!

    Οι φακές είναι από τις πρώτες τροφές που καλλιεργήθηκαν, είναι μέρος της ανθρώπινης διατροφής από την νεολιθική εποχή μέχρι σήμερα. Όπως διαβάζουμε στο totalfitness.gr οι φακές είναι από τις πρώτες τροφές που καλλιεργήθηκαν, είναι μέρος της ανθρώπινης διατροφής από την νεολιθική εποχή μέχρι... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

    Αυτοί είναι οι λόγοι που πρέπει να τρώμε σπιτικό φαγητό

    Νέα έρευνα αποδεικνύει αυτό που όλοι φανταζόμασταν. Το σπιτικό φαγητό όχι μόνο είναι πιο υγιεινό αλλά έχει και λιγότερες θερμίδες. Το σπιτικό φαγητό είναι καλύτερο από το έτοιμο για πολλούς λόγους. Πρώτα απ’ όλα γιατί παρασκευάζεται με φρέσκα, αγνά υλικά που φτιάχνουμε και επιλέγουμε εμείς... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

    Λιγότερο αλάτι στο φαγητό μειώνει τη νυκτουρία

    Αν κανείς θέλει να πηγαίνει λιγότερες φορές στην τουαλέτα για να ουρήσει μέσα στη νύχτα, καλά θα κάνει να περιορίσει το αλάτι που βάζει στο φαγητό του. Η νυκτουρία επηρεάζει πάνω από το 50% των ανδρών και γυναικών άνω των 50 ετών, ενώ εμφανίζεται στους περισσότερους ανθρώπους άνω των 60 ετών.... Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

    Δείτε ποιο είναι το αγαπημένο στέκι του Αρναούτογλου για φαγητό (ΦΩΤΟ)

    Ο Γρηγόρης είναι καλοφαγάς και δεν το κρύβει, οπότε δε μπορεί παρά να... πηγαίνει και στα καλύτερα! Οι φωτογραφίες που ανέβηκαν το Σαββατοκύριακο στα...

    Survivor: Επιτέλους νίκησαν οι μαχητές και απόλαυσαν ένα πιάτο φαγητό (video)

    Μετά από συνεχόμενες ήττες και αφαγία πολλών ημερών, οι «μαχητές» επέστρεψαν δυναμικά και κατάφεραν να κερδίσουν τον χθεσινό αγώνα επάθλου και έτσι απόλαυσαν ένα...

    Πώς να χωρίσεις το φαγητό σε μερίδες για να μην παχύνεις! 5 συμβουλές

    Για να χάσετε βάρος ή να διατηρήσετε τα κιλά σας δεν αρκεί μόνο να τρέφεστε σωστά, αλλά πρέπει να είστε απόλυτα ακριβείς με την...