More

    (Video)Τι θα σου συμβεί αν σταματήσεις να τρως junk food για μια εβδομάδα;

    Εσύ πόσο συχνά τρως απ’ έξω;

    Το junk food ή αλλιώς πρόχειρο φαγητό είναι αυτό στο οποίο κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί και τον καταλαβαίνουμε απόλυτα. Πώς θα μπορούσες άλλωστε να αντισταθείς σε ένα burger με πατάτες τηγανιτές ή σε μία λαχταριστή και ζεστή πίτσα; Είναι δύσκολο το ξέρουμε, όμως μπορούν να συμβούν απίστευτα πράγματα στον οργανισμό σου αν κάνεις μια αποχή για μια εβδομάδα.

    Αν το πάρεις απόφαση (θα σου κοστίσει λίγο το ξέρουμε) να μειώσεις και εν τέλει να βγάλεις από τη διατροφή σου το junk food θα δεις την πρόσληψη θερμίδων να μειώνεται σημαντικά. Και αυτό θα έχει και άμεση αλλαγή στο βάρος σου.

    Τι άλλο μπορεί να σου συμβεί όμως αν πεις αντίο οριστικά στο junk food;

    Δες το βίντεο στη συνέχεια.

    Πηγή: queen.gr

    ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

    Πρόσφατα Άρθρα

    Επίθεση με βιτριόλι – Αποκαλυπτική μαρτυρία: Σταμάτησα μαυροφορεμένη γυναίκα με ψυχρό βλέμμα

    Φως στην υπόθεση της επίθεσης με το βιτριόλι στην 34χρονη ενδέχεται να ρίξει μια αποκαλυπτικά μαρτυρία, αφού καταστηματάρχης της περιοχής υποστηρίζει πως βρέθηκε πρόσωπο...

    Δολοφονία του ηθοποιού Στράτου Βαλσαμίδη: Αλλού τον σκότωσαν και αλλού τον μετέφεραν

    Οι ειδικοί που διόρισαν η μητέρα και η αδελφή του Στράτου Βαλσαμίδη, 34 χρόνων, εντόπισαν στοιχεία – φωτιά που έκαναν «το έγκλημα σε βάρος...

    Σύζυγος Δώρας: Πήγαμε να γεννήσει και μου την έφεραν εγκεφαλικά νεκρή

    Ο σύζυγος της 27χρονης Δώρας, μίλησε σήμερα στην εκπομπή «Μαζί σου» και την Τατιάνα Στεφανίδου για την περιπέτεια που ζει η οικογένειά του. «Την πήγα...

    7 νέα κρούσματα – Κανένας νέος θάνατος για ένα ακόμα εικοσιτετράωρο

    Ανακοινώνονται 7 νέα κρούσματα του κορονοϊού SARS-CoV-2 στη χώρα μας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 2915, εκ των οποίων το 55.2% αφορά άνδρες. Από αυτά,...

    Σε μπελάδες ο Βελόπουλος: Εκδικάζεται η κατηγορία για χειραγώγηση των ψηφοφόρων

    Σε μπελάδες βρίσκεται ο Κυριάκος Βελόπουλος και το κόμμα του μετά την ένσταση στο Εκλογοδικείο από πρώην πολιτευτή του για χειραγώγηση των ψηφοφόρων. Στις 3...