Συνεχίζει να «δαγκώνει» με ΕΣΠΑ - μαϊμού στο Υγείας ο Μουστόγιαννης!
Οι απαντήσεις που δίνει η Κύπρος για την υπόθεση του «Predator»
Η αγωγή - μαμούθ (1.700.000 ευρώ) της οικογένειας Παντελίδη στην περιφέρεια Αττικής
Ανοιχτές Υποθέσεις: Αγωγή 1,7 εκ. ευρώ της οικογένειας Παντελίδη εναντίον της Περιφέρειας
ΕΛ.ΑΣ.: Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση για διακίνηση παράνομων και πλαστών φυτοφαρμάκων
Πάτρα: Συνελήφθησαν 25 άτομα για επιθέσεις σε αστυνομικούς και αναγραφή συνθημάτων σε αστικά λεωφορεία
Αλεξανδρούπολη: Τραυματισμός πέντε μεταναστών από ανατροπή του οχήματος που τους μετέφερε παράνομα
Για λαθραία καπνικά προϊόντα συνελήφθησαν δύο αλλοδαποί στη Νίκαια
Στην φυλακή 3 κατηγορούμενοι για ναρκωτικά από εκείνους που συνελήφθησαν στην επιχείρηση για τη δολοφονία Λυγγερίδη
Στις 19 Ιουνίου η δίκη των 11 βουλευτών των "Σπαρτιατών" και του Ηλία Κασιδιάρη για εξαπάτηση εκλογέων
Θεσσαλονίκη: Κακουργηματική δίωξη για την θανάτωση σκύλου επειδή έμπαινε σε στάνη
Απολύθηκαν πέντε δικαστές λόγω μεγάλων καθυστερήσεων στην έκδοση αποφάσεων
Ν. Δένδιας: Δεσμευμένα 2 δισ. ευρώ για δύο θόλους αεράμυνας
Γιάννης Καλλιάνος: Δεν κάνει πίσω - Οι 23 λόγοι για τους οποίους θα κινηθεί δικαστικά για τον θάνατο του πατέρα του
«Για ακόμα μία φορά έφερε την Ελλάδα στην κορυφή»: Συγχαρητήρια Μητσοτάκη στον Λευτέρη Πετρούνια
Νίκος Ανδρουλάκης: Το ΠΑΣΟΚ και η Δημοκρατική Παράταξη θα πρέπει να είναι η πρώτη επιλογή του ελληνικού λαού στις επόμενες εθνικές εκλογές
ΔΥΠΑ: Ημέρες Καριέρας σε Πειραιά και Θεσσαλονίκη το Σάββατο
Οικοδομική δραστηριότητα: Αύξηση 6,9% το πρώτο δίμηνο του 2024
Άρχισε η υποβολή των φορολογικών δηλώσεων – Αυτόματη η διαδικασία για μισθωτούς και συνταξιούχους – Ταχύτεροι συμψηφισμοί και επιστροφές φόρου
Ελεύθεροι επαγγελματίες: Οι τζίροι ανά ΚΑΔ «βγάζουν» το ελάχιστο τεκμαρτό εισόδημα – Στη δημοσιότητα τα ακαθάριστα έσοδα 382 κλάδων
Η επόμενη πανδημία είναι πιθανό να προκληθεί από τον ιό της γρίπης, προειδοποιούν οι επιστήμονες
Ο κορωνοϊός συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσα φλεγμονώδη ρευματικά νοσήματα
«Ιοί ζόμπι»: Τι είναι, πού ζουν και γιατί οι επιστήμονες προειδοποιούν για νέα πανδημική απειλή
Κινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν μεταλλαγμένο στέλεχος κορονοϊού με 100% θνησιμότητα σε πειραματόζωα
Live:
Πολλά είναι τα προϊόντα που θα βρει κανείς στα φαρμακεία, τα οποία υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα στη λιποδιάλυση και την απώλεια των περιττών κιλών. Κι όμως, υπάρχουν και φυσικοί τρόποι για να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας και σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση, να φτάσουμε στο επιθυμητό βάρος. Επτά ροφήματα που μπορούμε να εντάξουμε στη διατροφή μας για να διώξουμε τις τοξίνες και το περιττό λίπος από τον οργανισμό μας είναι τα παρακάτω:
1.Πράσινο τσάι: Είναι το κορυφαίο ρόφημα για τις δίαιτες και η βάση σε πολλά φαρμακευτικά σκευάσματα για απώλεια βάρους. Το πράσινο τσάι έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σου σε περίοδο διατροφής, αφού αποτελεί φυσικό λιποδιαλυτό, δρα κατά της κυτταρίτιδας και αυξάνει τον μεταβολισμό.
2.Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι: Συνδυασμός τριών συστατικών για διατήρηση του σακχάρου σε φυσιολογικά επίπεδα, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και πνευματική εγρήγορση.
3.Χυμός γκρέιπφρουτ: Πλούσιο σε βιταμίνη C, το γκρέιπφρουτ βοηθά στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού, αλλά και στην καταπολέμηση του λίπους.
4.Χυμός ανανά: Ο φυσικός χυμός ανανά είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά και συμβάλλει στην καλύτερη πέψη των πρωτεϊνών.
5.Τσάι με τζίντζερ/ πιπερόριζα: Ιδανικό ρόφημα για δίαιτα, καθώς βοηθά στην απώλεια της όρεξης. Είναι αποτελεσματικότερο όταν καταναλώνεται μισή ώρα πριν από το γεύμα, προκειμένου να μειώσεις τη μερίδα σου. Ωστόσο, τα οφέλη του δεν τελειώνουν εκεί, αφού μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό σου, αλλά και να τονώσει το κυκλοφορικό σύστημα.
6.Καφές: Το αγαπημένο σου καθημερινό ρόφημα, όχι μόνο σε τονώνει, αλλά και αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς σου, με άμεση συνέπεια να τίθεται σε εγρήγορση και ο μεταβολισμός σου, ενώ παράλληλα είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά. Φυσικά, βασικές προϋποθέσεις είναι να μην φτάσεις σε υπερβολική κατανάλωση, όπως επίσης, και να μην προσθέτεις πολύ ζάχαρη.
7.Ρόφημα λουίζας, ιβίσκου και τσουκνίδας: Η λουίζα, όπως και το πράσινο τσάι, είναι ένα από τα «βότανα της δίαιτας». Μπορεί να ρυθμίσει την όρεξή σου, ενώ ο ιβίσκος βοηθά στην πέψη των υδατανθράκων και την εντερική δραστηριότητα. Τέλος, η τσουκνίδα συμβάλλει στην απώλεια των κιλών, αφού αποβάλλει τις τοξίνες και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό.
© Copyright - Ereportaz | Privacy Policy | ToS | Contact
