Πώς να μην πάρετε κιλά τις γιορτές

Πώς να μην πάρετε κιλά τις γιορτές

Οι ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι από τις πιο δύσκολες περιόδους για όσους ακολουθούν ένα πρόγραμμα διατροφής, επιδιώκοντας να χάσουν βάρος ή το έχουν ήδη καταφέρει και δεν θέλουν να το αυξήσουν εκ νέου. Οι διατροφικοί πειρασμοί των ημερών είναι πάρα πολλοί.
Τέτοιοι πειρασμο…

Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com



Σχόλια