13:14 Κυριακή 28 Απριλίου 2024
eReportaz

Live:

Εκτεθείτε στον ήλιο με προσοχή

Εκτεθείτε στον ήλιο με προσοχή

Αυτό τονίζουν διαρκώς οι επιστήμονες στην Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμοι, ενώ ξεκαθαρίζουν πως τo αντηλιακό σπρέι είναι άκρως απαραίτητo για όλες τις ηλικιακές ομάδες, δίνοντας μεγάλη βάση στη σωστή χρήση του.

Οι ενήλικες, που έχουν εκτεθεί πολύ στον ήλιο στις μικρότερες ηλικίες (παιδική και εφηβική ηλικία) διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν μελάνωμα, ανεξάρτητα από την έκθεσή τους στον ήλιο κατά την ενήλική τους ζωή.

Ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 20 μπορεί να προστατεύσει επαρκώς το δέρμα, όταν εφαρμόζεται είκοσι λεπτά με μισή ώρα πριν την έκθεση στις ακτίνες του ηλίου και ανανεώνεται ανά δίωρο, τη στιγμή που ένα παρόμοιο σκεύασμα με δείκτη προστασίας SPF 50, δεν παρέχει προστασία εάν ξεχνάμε να το ανανεώσουμε.

O καλύτερος τρόπος προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία είναι η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο από τις 11 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η σκιά της ομπρέλας δεν προστατεύει πλήρως, λόγω της αντανάκλασης της ηλιακής ακτινοβολίας από την άμμο, ενώ ξεκαθαρίζουν πως ένας σημαντικός παράγοντας προστασίας είναι τα ρούχα (μπλουζάκια, καπέλο, γυαλιά ηλίου).

Πάντως, η χρήση των αντηλιακών, ακόμα και αν γίνεται με σωστό τρόπο και στη σωστή ποσότητα, δεν πρέπει να οδηγεί σε ακραίες συνθήκες έκθεσης στον ήλιο, αφού πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι άτομα που χρησιμοποιούν αντηλιακά με πολύ υψηλούς δείκτες προστασίας, συνηθίζουν να εκτίθενται υπερβολικά στις ακτίνες του ηλίου.

Ροή Ειδήσεων

Διαβάστε ακόμη

      

Kάνε εγγραφή στο newsletter eReportaz

Ενημερώσου πρώτος με τα τελευταία νέα στην Ελλάδα και στον κόσμο.

Συνδέσου μαζί μας