Δολοφονία στο Cabaret: Πώς προκλήθηκε ο θάνατος του Ν.Ν. Τι εξετάζουν οι Αρχές (έγγραφα)
Συνεχίζει να «δαγκώνει» με ΕΣΠΑ - μαϊμού στο Υγείας ο Μουστόγιαννης!
Οι απαντήσεις που δίνει η Κύπρος για την υπόθεση του «Predator»
Η αγωγή - μαμούθ (1.700.000 ευρώ) της οικογένειας Παντελίδη στην περιφέρεια Αττικής
Υπόθεση Πάτρας: Καίνε με τις καταθέσεις τους την Τσιόλα οι διασώστες του ΕΚΑΒ
Υπόθεση Λυγγερίδη: Επιχείρηση «Δαμόκλειος Σπάθη»
Ποινές φυλάκισης από 3 έως 111 έτη στους έξι ενόχους για τη φωτιά στο Μάτι - Εξαγοράσιμη η ποινή, αφέθηκαν ελεύθεροι
Δολοφονία Λυγγερίδη: Απολογήθηκαν οι πρώτοι 5 από τους 32 - Τι υποστήριξε ο μάνατζερ γνωστού τράπερ
Αντιπαράθεση Γεωργιάδη-Πολάκη για τους ιδιώτες χειρουργούς στους ΕΣΥ - «Παρουσιάζει ως μεγάλη του θυσία ότι απλώς εφήρμοσε το νόμο»
ΥΠΕΣ: 9 ερωτήσεις και απαντήσεις για το μπόνους παραγωγικότητας των δημοσίων υπαλλήλων - Τι αλλάζει
Ο Στ. Κασσελάκης δεν κατάλαβε καν τι ανακοινώθηκε στο Υπουργικό Συμβούλιο, απαντά η κυβέρνηση
Δ. Παπαστεργίου - «MyCoast»: Η νέα ψηφιακή εφαρμογή για τους πολίτες, για καταγγελίες παρανομιών στις παραλίες
Η επόμενη πανδημία είναι πιθανό να προκληθεί από τον ιό της γρίπης, προειδοποιούν οι επιστήμονες
Ο κορωνοϊός συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσα φλεγμονώδη ρευματικά νοσήματα
«Ιοί ζόμπι»: Τι είναι, πού ζουν και γιατί οι επιστήμονες προειδοποιούν για νέα πανδημική απειλή
Κινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν μεταλλαγμένο στέλεχος κορονοϊού με 100% θνησιμότητα σε πειραματόζωα
Πρώην κατάσκοπος της Ρωσίας αποκάλυψε πώς αποπλανούσε τους «στόχους» της: «Είχαν εμμονή μαζί μου»
Tarana Burke: Το σχόλιο της γυναίκας που δημιούργησε το κίνημα #MeToo για την ακύρωση της καταδίκης του Χάρβεϊ Γουάινστιν για βιασμό
Το Διεθνές Βραβείο Αραβικής Λογοτεχνίας σε παλαιστίνιο φυλακισμένο στο Ισραήλ
Βρυξέλλες: Στο Συμβούλιο Υπουργών Γεωργίας και στο EUMED-9 οι αλλαγές στην ΚΑΠ και η προστασία εισαγωγών από τρίτες χώρες
Live:
Αυτή η συνταγή θα γίνει η αγαπημένη σας για δυο λόγους. Έχει σοκολάτα και δεν έχει τόσες πολλές θερμίδες…
Η κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά, η οποία χρησιμοποιείται για μια κλασική μους έχει περισσότερες από 300 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Αντίθετα, σύμφωνα με την διατροφική ανάλυση της κρέμας καρύδας, τα 100 γραμμάρια αποδίδουν 210 θερμίδες. Ταυτόχρονα, αποφεύγουμε τη ζάχαρη και ετοιμάζουμε την μους μόνο με μαύρη σοκολάτα και λίγο μέλι.
Υλικά
1 κονσέρβα κρέμα καρύδας (400ml), παγωμένη
150 γρ μαύρη σοκολάτα λιωμένη
2-3 κουταλιές
Προαιρετικά για το γλάσο σοκολάτα: 100 γρ. μαύρη σοκολάτα
2 κουταλιές μέλι
2 κουταλιές γάλα καρύδας
Εκτέλεση
Χτυπάμε την κρέμα καρύδας που έχουμε αφήσει να παγώσει καλά στο ψυγείο στο μίξερ, ώστε να σφίξει και να γίνει σαν σαντιγί.
Λιώνουμε τη μαύρη σοκολάτα σε μπεν μαρί. Προσθέτουμε αργά και με συνεχή ροή την λιωμένη σοκολάτα στην κρέμα καρύδας και συμπληρώνουμε και το μέλι.
Βάζουμε το μείγμα σε φορμάκια (αν θέλετε να την ξεφορμάρετε επιλέξτε φόρμες σιλικόνης) και στο ψυγείο να σταθεί για περίπου 4 ώρες
ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ: Μπορείτε αν θέλετε να δώσετε λάμψη στο γλυκό σας με ένα γλάσσο σοκολάτας. Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά για το γλάσο σε ένα μπολ.
Ξεφορμάρουμε τη μους που έχει παγώσει καλά και περιχύνουμε με το γλάσο από το κέντρο του γλυκού αφήνοντάς το να καλύψει όλη του την επιφάνεια.
© Copyright - Ereportaz | Privacy Policy | ToS | Contact
