Πέρασε σχεδόν από όλα τα μεγάλα τηλεοπτικά και ραδιοφωνικά μέσα της χώρας. Εργάστηκε στην ΕΡΤ, στον ΣΚΑΙ, στον ΑΝΤ1, στον Alpha και στους ραδιοφωνικούς σταθμούς ERA 2, ERA sport, TOP FM,ANT1 FM, ROCK FM, SKYROCK, PLANET.
Ο Κώστας Σγόντζος υπήρξε παντρεμένος με την Νανά Παλαιτσάκη και είχε δυο παιδιά από τον πρώτο του γάμο. Η ίδια η Νανά Παλαιτσάκη ειδοποιήθηκε για το γεγονός, ενώ ήταν στον αέρα της εκπομπής Αποκαλυπτικά Live. Ο Μένιος Φουρθιώτης διέκοψε τη ροή της εκπομπής, την αγκάλιασε και η παρουσιάστρια αποχώρησε σοκαρισμένη.
