9:06 Δευτέρα 13 Μαΐου 2024
eReportaz

Live:

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Κάντε ποδήλατο κάτω από το νερό!

Αν νομίζετε ότι γνωρίζετε τα πάντα για τη γυμναστική και τους τρόπους να ασκηθείτε ξανασκεφτείτε το. Αν επίσης βαριέστε το στατικό ποδήλατο και το έχετε κάνει κρεμάστρα στο σπίτι σας, πάλι ξανασκεφτείτε...

«Τατουάζ» σε φρούτα

Το πράσινο φως έδωσαν οι αρμόδιες αρχές της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τον εκσυγχρονισμό του τρόπου με τον οποίο αναγράφονται τα χαρακτηριστικά και οι πληροφορίες στα φρούτα που πωλούνται στα μανάβικα και ...

Γιατί είναι σημαντικός ο βραδινός καθαρισμός;

Μην πέφτεις για ύπνο χωρίς να ξεβαφτείς Τις ώρες που εσύ κοιμάσαι ξεκουράζεται ολόκληρος ο οργανισμός σου - κατά συνέπεια, και η επιδερμίδα σου. Φρόντισε, λοιπόν, να έχεις καθαρίσει 100%, από κάθε...

Διατροφικές συμβουλές υγείας

Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές ώστε να τρώτε σωστά και να έχετε έναν υγιή οργανισμό: - Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή. - Τρώτε σωστά καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου. - Καταναλώστε περισσότερα...

Τα φρούτα που αδυνατίζουν

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά υπάρχουν και ορισμένα φρούτα τα οποία ενεργοποιούν το μεταβολισμό μας, με αποτέλεσμα να αδυνατίζουμε. Μήλα: Τα μήλα περιέχουν...

Πιθανότατα πιο ευάλωτα τα παιδιά στην ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων

Πιο ευάλωτα στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων είναι, πιθανότατα, τα παιδιά ηλικίας έως 16 ετών σε σχέση με τους ενήλικες καθώς μέχρι αυτή την ηλικία δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμη η ...

Ύπνος, ο εχθρός του διαβήτη

Οι άνθρωποι που τους λείπει ύπνος όλη την εβδομάδα και καταφέρνουν να κοιμηθούν δύο - τρεις ώρες παραπάνω το Σαββατοκύριακο, έχουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική...

Η έλλειψη ύπνου φέρνει... λιγούρα

Η έλλειψη ύπνου και γενικώς ο κακός και λίγος ύπνος μπορεί να έχει περισσότερα κακά παρεπόμενα από μια κακή διάθεση. Όσο λιγότερο ή χειρότερα κοιμόμαστε τόσο πιο πιθανό είναι να έχουμε συνεχώς λιγούρα...

Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε την ημέρα

Έρευνες έχουν δείξει ότι 30 λεπτά μέτριας άσκησης την ημέρα, για τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα, είναι ιδανική για τους μέσους ενήλικες αθλούμενους. Για τα παιδιά, ο χρόνος αυτός είναι ο διπλάσιος....

Ηλίαση: Πρόληψη και αντιμετώπιση

Γράφει: Μοσχοβάκη Αναστασία, Ειδική παθολόγος Η ηλίαση είναι η παθολογική κατάσταση, που εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Το φυσιολογικό άτομο εξισορροπεί τις διαταραχές θερμοκρασίας...

Η θρεπτική αξία του βερίκοκου

Το βερίκοκο είναι ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα στα περισσότερα μέρη του κόσμου. Το χρυσαφί – πορτοκαλί χρώμα του και η βελούδινη επιφάνειά του, το κάνουν ιδιαίτερα αγαπητό σε πολλούς. Το...

Καθαρίστε τα ασημικά σας με αλουμινόχαρτο

Όταν το ασήμι χάσει το χρώμα του και τη γυαλάδα του, τότε ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το ζωντανέψετε, είναι το αλουμινόχαρτο. Πώς θα γίνει αυτό; Σε ένα λίτρο νερό, βάλτε μία κουταλιά της ...

Μπορεί η ατμοσφαιρική ρύπανση να προκαλέσει αυτισμό;

Γυναίκες που εκτίθεντο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους σε υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης στις ΗΠΑ διέτρεχαν διπλάσιο κίνδυνο να γεννήσουν ένα παιδί με αυτισμό σε σχέση με άλλες που ζούσαν σε...

Απαραίτητη η άσκηση για την υγεία των παιδιών

Τα σχολεία κλείνουν και τα περισσότερα παιδιά –μέχρι να έρθει η στιγμή της αναχώρησης για τις διακοπές– κλείνονται στα διαμερίσματα και έρχονται αντιμέτωπα με τη μεγαλύτερη απειλή του καλοκαιριού: την...

Χάστε βάρος χωρίς στερήσεις

Όταν μιλάμε για «δίαιτα», οι περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν «στέρηση». Αυτό συμβαίνει γιατί τα περισσότερα προγράμματα διατροφής τείνουν να εστιάζουν στα τρόφιμα που θα πρέπει να αποφεύγουμε...

Τι «κρύβει» η αιμορραγία των ούλων

Συχνά παρατηρούμε τα ούλα μας να ματώνουν στο βούρτσισμα. Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κινδυνεύουμε ή ήδη πάσχουμε από κάποια νόσο των ούλων όπως η τυπική ουλίτιδα ή, όταν πια...

Πώς θα αποφύγουμε το ξεφλούδισμα της επιδερμίδας

Ο ήλιος θέλει προσοχή και το μαύρισμα ακόμα περισσότερη. Εκτός του ότι το ξεφλούδισμα καταστρέφει το «τροπικό» μαύρισμα και πάνε χαμένες οι αμέτρητες ώρες στην ξαπλώστρα, είναι πάρα πολύ επικίνδυνο και...

Τα δαμάσκηνα Καλιφόρνιας ωφελούν την υγεία του πεπτικού συστήματος

Η κατανάλωση ξηρών δαμάσκηνων θεωρείται και επίσημα ευεργετική για την υγεία του πεπτικού συστήματος επιβεβαιώνει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, σε μια οριστική απόφαση έγκρισης σήμερα. [quote_text color="#000000"...

Ποια τα 7 σημάδια που δείχνουν πρόβλημα με τον θυρεοειδή

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αλλά ιδιαιτέρα σημαντικός αδένας του ενδοκρινικού μας συστήματος με τεράστια σημασία για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Αυτός ο μικρός αδένας, σε σχήμα πεταλούδας που...

Ποπκόρν το θαυματουργόν

Ξεχάστε με ότι είχατε συνδέσει μέχρι σήμερα το ποπκόρν. Ξεχάστε τις θερμίδες, ξεχάστε τις σκοτεινές αίθουσες του κινηματογράφου, ξεχάστε τα όλα. Αυτό που μπορείτε να κρατήσετε είναι η απίστευτη μυρωδιά...
Σελίδα 844 από 847

Kάνε εγγραφή στο newsletter eReportaz

Ενημερώσου πρώτος με τα τελευταία νέα στην Ελλάδα και στον κόσμο.

Συνδέσου μαζί μας