10:22 Τετάρτη 1 Μαΐου 2024
eReportaz

Live:

Οι τροφές – πηγές άπαχης πρωτεΐνης

Οι τροφές – πηγές άπαχης πρωτεΐνης

Στο… δρόμο για το αδυνάτισμα, οι τροφές με άπαχη πρωτεΐνη αποτελούν βασικό κομμάτι μιας διατροφής για απώλεια βάρους.

Μάλιστα, μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που λαμβάνουν το 30% των θερμίδων τους από τροφές με άπαχη πρωτεΐνη, μειώνουν κατά 440 θερμίδες την ενεργειακή πρόσληψη.

Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr

Ροή Ειδήσεων

Διαβάστε ακόμη

Kάνε εγγραφή στο newsletter eReportaz

Ενημερώσου πρώτος με τα τελευταία νέα στην Ελλάδα και στον κόσμο.

Συνδέσου μαζί μας