6:48 Σάββατο 18 Μαΐου 2024
eReportaz

Live:

Μέχρι τι ώρα μπορούμε να απολαμβάνουμε τον τελευταίο μας καφέ!

Μέχρι τι ώρα μπορούμε να απολαμβάνουμε τον τελευταίο μας καφέ!

Αν είστε από αυτούς που τους αρέσει να πίνουν ένα καφεδάκι μετά το βραδινό, αλλά μετά δεν μπορούν να κοιμηθούν, τότε η έρευνα αυτή σας ενδιαφέρει.

Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Wayne, στο Μίσιγκαν, αν θέλετε να έχετε έναν ποιοτικό ύπνο τη νύχτα, θα πρέπει να πίνετε τον τελευταίο καφέ μέχρι τις 5 το απόγευμα.

Προκειμένου να καταλήξει στο συμπέρασμα αυτό, η ερευνητική ομάδα ζήτησε από 12 εθελοντές, που δεν αντιμετώπιζαν προβλήματα ύπνου, να παίρνουν τρία χάπια καφεΐνης την ημέρα για τέσσερις ημέρες.

Διαβάστε περισσότερα εδώ:

Ροή Ειδήσεων

Διαβάστε ακόμη

Top News

 

Kάνε εγγραφή στο newsletter eReportaz

Ενημερώσου πρώτος με τα τελευταία νέα στην Ελλάδα και στον κόσμο.

Συνδέσου μαζί μας