Οκτώ τρόποι για να απαλλαγείς φυσικά από τους μαύρους κύκλους!

Οι μαύροι κύκλοι είναι ένα μόνιμο πρόβλημα που προσπαθούμε να καταπολεμήσουμε όμως υπάρχουν 8 συνήθειες στην καθημερινότητά μας που μπορούμε να αλλάξουμε και να βοηθήσουμε στην εξάλειψή τους!

Ύπνε γλυκιέ μου ύπνε

Η έλλειψη ύπνου πέρα από πλήρη αποδιοργάνωση των λειτουργιών του οργανισμού, προκαλεί εντονότερους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Μην παραλείπετε λοιπόν σε καμία περίπτωση το απαραίτητο καθημερινό 8ωρο ύπνου και όποτε βρείτε ευκαιρία… κοιμηθείτε και λιγάκι παραπάνω!

Προσέξτε τη διατροφή σας

Φροντίστε το καθημερινό σας διαιτολόγιο να είναι πλήρες και ολοκληρωμένο. Καταναλώστε πολλά φρούτα και λαχανικά, πιείτε άφθονο νερό και αν χρειαστεί, πάρτε συμπληρώματα βιταμινών καθώς έχει αποδειχθεί πως η έλλειψή τους σε συνδυασμό με την αναιμία μπορεί να προκαλέσουν μαύρους κύκλους.

Τέλος το κάπνισμα

Χρόνια το λέτε αλλά ποτέ δεν το αποφασίζετε. Ο λόγος για το κάπνισμα που εκτός των άλλων προκαλεί και προβλήματα στα αγγεία που κάνουν το πρόβλημά σας να φαίνεται ακόμη πιο αντιαισθητικό.

Χαλαρώστε…

Το υπερβολικό άγχος της καθημερινότητας ενδεχομένως σας εμποδίζει να κοιμηθείτε σωστά, να φάτε όπως πρέπει και να ξεκουραστείτε. Βάλτε όρια ανάμεσα στην επαγγελματική και την προσωπική σας ζωή και χαρίστε στον εαυτό σας την πολυτέλεια μερικών λεπτών απόλυτης χαλάρωσης. Ο οργανισμός σας, θα σας ευγνωμονεί και το δέρμα σας θα λάμψει ξανά.

Τα αγγούρια εξαφανίζουν τους μαύρους κύκλους

Όπως και σε προηγούμενο άρθρο μας έχουμε πει ότι το αγγούρι έχει ιαματικές ιδιότητες και μπορεί να καταπραΰνει τους μαύρους κύκλους!

Φακελάκια τσαγιού

Άλλο ένα θαυματουργό «γιατροσόφι» που όπως φαίνεται λειτουργεί με άριστα αποτελέσματα. Πάρτε φακελάκια τσαγιού που έχετε χρησιμοποιήσει και τυλίξτε τα σε ένα μαλακό πανί μαζί με ένα παγάκι. Εφαρμόστε το κάτω από τα μάτια σας και ακριβώς πάνω στους μαύρους κύκλους κατά προτίμηση τις πρωϊνές ώρες. Η τανίνη που εμπεριέχεται στο τσάι, βοηθά στην μείωση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια καθώς και στον αποχρωματισμό του σκούρου δέρματος. Τα αποτελέσματα είναι πράγματι θεαματικά.

Το παγωμένο κουτάλι κάνει θαύματα

Παλιό αλλά καλό και δοκιμασμένο. Ο λόγος για το κουτάλι που βάζουμε στην κατάψυξη για περίπου 15 λεπτά και μετά το τοποθετούμε πάνω στους μαύρους κύκλους μέχρι το κουτάλι να είναι και πάλι ζεστό.

Ώρα για πατάτα

Πέρα από το τσάι, το «θαύμα» της πατάτας φαίνεται πως έχει επίσης ικανοποιητικά αποτελέσματα. Πάρτε μια ωμή πατάτα και λιώστε την και απλώστε το μείγμα πάνω στους μαύρους κύκλους. Αφήστε το εκεί για μισή ώρα και στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Πρόκειται για μια ακόμη ανορθόδοξη μέθοδο που όμως έχει θεαματικά αποτελέσματα.