1.Κρύψε τα γλυκά
Αν αποθηκεύεις σοκολάτες και πατατάκια σε σημεία μέσα στο σπίτι, βάλ’ τα κάπου που δε μπορείς να τα φτάνεις εύκολα. Αυτό θα αποθαρρύνει μια επικείμενη λιγούρα.
2.Μείωσε το κρέας
Μπορείς...
Η αλήθεια είναι ότι ο μόνος πρακτικός τρόπος για να αποφύγετε το hangover 100% είναι να καταναλώνετε αλκοόλ σε λογικές ποσότητες.
Μπορεί το πρωτοχρονιάτικο ξεφάντωμα να σας έμεινε αξέχαστο αλλά δεν...
H πρόοδος της επιστημονικής έρευνας έρχεται να «διευκολύνει» για μια ακόμη φορά της συνήθειες του δυτικού τρόπου ζωής.
Πλέον δεν θα χρειάζεται να σπαταλά κανείς ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο,αλλά ...
Εκτός από το να το… σπάτε για γούρι, βάλτε κι εσείς το ρόδι στη διατροφή και στο τραπέζι σας και φέρτε καλοτυχία στην υγεία σας τη νέα χρονιά.
Ο αρχαίος καρπός της ροδιάς, αποτελεί εδώ και χρόνια ένα...
H κατάθλιψη εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους σε κάθε άτομο και τα βασικά συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το φύλο.
Δείτε ποια είναι τα συνηθέστερα συμπτώματα κατάθλιψης που αντιμετωπίζουν...
Mικροβιακή αντοχή είναι η ικανότητα των βακτηρίων να αντιστέκονται σε ένα αντιβιοτικό, στο οποίο κάποτε ήταν ευάλωτα. Από τα μέσα του 20ού αιώνα, οπότε έγιναν ευρέως διαθέσιμα, τα αντιβιοτικά έχουν...
Πολλοί είναι αυτοί που θα αναρωτιούνται πως ένα πέτρωμα όπως ο Ζεόλιθος μπορεί να προσφέρει το οτιδήποτε θετικό στον οργανισμό μας! Ο Ζεόλιθος είναι από αυτά τα φυσικά πετρώματα που έχουν δημιουργηθεί...
Σε όσους είναι νυχτοπούλια, ξενυχτούν σερφάροντας στο internet, διαβάζοντας ή διασκεδάζοντας οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: η έλλειψη ύπνου μας φορτώνει με παραπανίσια κιλά.
Χάρη...
Αν ψάχνεις ένα τρόπο για να χάνεις περισσότερες θερμίδες χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, είσαι στο σωστό μέρος για να μάθεις πώς μπορείς να το κάνεις. Σου έχουμε 5 απλούς τρόπους με τους οποίους μπορείς να...
Μια νέα μέθοδο χορήγησης της ινσουλίνης, που θα βάλει τέλος στις καθημερινές ενέσεις, αναπτύσσουν επιστήμονες στην Ινδία, οι οποίοι για πρώτη φορά κατάφεραν να χορηγήσουν την ουσία από το στόμα με...
Τα στοιχεία που υπάρχουν για τη ζάχαρη και τον καρκίνο είναι μπερδεμένα, καθώς πολλές φορές παρουσιάζονται με έναν τρόπο παραπλανητικό, προκαλώντας ανησυχία στους ανθρώπους. Ωστόσο, αν μάθουμε λίγα...
Όλοι οι άνθρωποι αναζητάμε την ευτυχία στη ζωή μας,ποιες συνήθειες όμως θα πρέπει να ξεκινήσουμε ώστε να γίνει αυτό πιο εύκολα εφικτό?
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, οι συνήθειες που συμβάλλουν στην...
Ένα γονίδιο που ανεβάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ φαίνεται ότι πέρασε στους σύγχρονους ανθρώπους από τις σεξουαλικές επαφές τους με τους ανθρώπους του Νεάντερταλ. Άγνωστο γιατί, το γονίδιο...
Στον διορισμό σε υπηρεσίες και φορείς του Δημοσίου ατόμων με αναπηρία, πολυτέκνων και παιδιών πολυτέκνων, που είχαν πετύχει σε προκηρύξεις προηγούμενων ετών για θέσεις στους ΟΤΑ, αλλά δεν είχαν τοποθετηθεί...
Ο χρόνος μετρά αντίστροφα για τους γιατρούς και τους εργαζόμενους του ΕΟΠΥΥ που ο νέος χρόνος θα τους βρει αλλιώς…
Με νέο ΕΟΠΥΥ θα ξυπνήσουν σε επτά ημέρες οι ασθενείς καθώς ο Άδωνις Γεωργιάδης έχει ...
Θα έχετε ακούσει ότι τα κορίτσια μεγαλώνουν και ωριμάζουν πιο γρήγορα από τα αγόρια.
Τώρα έρχεται και η επιστημονική επιβεβαίωση!
Σύμφωνα με μια μελέτη επιστημόνων από το πανεπιστήμιο...
Απίστευτο κι όμως αληθινό. Η τεράστια αλυσίδα πρόχειρου φαγητού των McDonalds προτρέπει τους εργαζόμενους της να μην....
καταναλώνουν αυτά που παρασκευάζουν.
Μάλιστα η McResource δείχνει να ανησυχεί ...
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Λαβάλ, στην πόλη του Κεμπέκ στον Καναδά, ζήτησαν από 14 φοιτήτριες να συμμετάσχουν σε τρία 45λεπτα τεστ και στη συνέχεια να πάνε σε έναν μπουφέ και να φάνε όσο ήθελαν. ...
Ακολουθείς πιστά τις οδηγίες του γιατρού σου. Φροντίζεις την προσωπική σου υγιεινή, αποφεύγεις τα στενά παντελόνια και τα συνθετικά εσώρουχα και όμως… οι μυκητιάσεις και οι κολπίτιδες σε αναγκάζουν να...
Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι τονίζουν ότι οι τροφές που καταναλώνουμε παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του εγκεφαλικού.
Αν και η κληρονομική προδιάθεση επηρεάζει την εκδήλωση καρδιαγγειακών...